劝告家长：孩子冬季不长个？注意3件事，小心孩子积食发育慢！研究表明

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家长最关心的就是孩子的成长，也都希望自己的孩子能够长个高个子，因为在当今社会个子高有很多便利和优势。父母都知道孩子的身高和基因有一部分的关系，当然也受其它因素的影响，很多家长可能会发现，孩子一整个冬天基本上不怎么长个子，这并不是因为冬天孩子身体进入“冬眠”状态，而是其它因素阻碍到了孩子的发育。

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孩子冬季发育慢，很多家长看到同龄的孩子都比自家的高，也非常着急。其实孩子冬季不长个的主要原因还是容易积食。积食在小儿病症当中比较常见，但是很多家长却不拿积食当回事。研究表明，孩子出现一次积食，就会停止发育1个月，而冬季又是孩子容易积食的季节，因此，孩子冬季不长个，发育慢，原因在于积食。

劝告家长：孩子冬季不长个？注意3件事，小心孩子积食发育慢！

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注意一：别穿太多

冬季寒冷，很多家长觉得孩子特别怕冷，所以经常会给孩子里三层外三层的套衣服，孩子衣服穿多了，会影响自身的新陈代谢，从而就会让孩子发育变得缓慢；并且孩子穿太多，活动就会受到影响，运动跟不上，食物的消化就会变慢，更易产生积食，也会阻碍发育。

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注意二：别吃太多

俗话说：“三分饥与寒，孩子才能安” ，冬季孩子的肠胃蠕动会变慢，脾胃运化能力也会降低，并且很多孩子脾胃本来就虚弱，太多的食物只能给脾胃造成负担，食物得不到有效的运化，从而积食严重，影响发育。

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注意三：别睡太少

睡眠对于孩子的个子来说非常重要，孩子的生长激素在睡眠的时候会加速分泌，如果孩子睡眠时间不足，那么生长激素分泌也不足，就会直接影响孩子的身高。并且孩子睡得太晚，也会影响脾胃的休息，从而会让孩子脾胃更加虚弱，积食也会随之而来。

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积食影响发育，冬季常喝黄棘，消积食，长大个

现在家长已经知道积食是影响孩子冬季不发育的罪魁祸首，因此，家长一定要重视孩子的积食。在冬季家长可以多给孩子补充黄棘末，黄棘末中含有鸡内金和沙棘，其中鸡内金能很好的帮助孩子消化积食，并且沙棘可以增强孩子脾胃，让孩子积食一去不复返，发育好，长大个！

（图片来自网络