寒冷冬季，宝宝总发烧，家长“五做四不做”来应对！常用的退烧药也可以在家里准备一些

提示您本文原始标题是：寒冷冬季，宝宝总发烧，家长“五做四不做”来应对！

文丨京妈说。

一到冬天，流感一波接着一波，尤其是免疫力弱的小朋友，感冒、发烧...发烧、感冒...恼坏了父母，也急坏了父母，频繁而至的发烧，肿么破？

正解：什么是发烧？

发烧本身可以激发体内产生更多抗体和白细胞，有助于提高自我修复能力，成人也许可以不用过多干预即可自愈，但小宝宝如果出现发烧症状，必须要重视起来，尤其是伴有其他并发症、高烧反复不退的情况，就应该立刻就医。

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一、正确认识宝宝发烧

· 发烧是宝宝机体自我保护的积极表现，轻微的病毒感染会自愈，感染了细菌或是病毒需要立即使用抗菌或是抗病毒药物。

· 一般午后到傍晚最高，午夜到次日清晨最低。

· 不高于38.5℃可以物理降温， 38.5以上一定要用药或是去看医生，切忌父母乱用药。

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二、多少度才算是发烧？

如果宝宝只是单纯发烧，相关的知识和降温措施，你需要先了解这几点：

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1.量体温：肛门体温是检测婴儿体温的金标准，不过在国内家庭基本不会用这种方法，通常测量的是腋下体温，不过对于宝宝容易乱动，操作起来也有困难，近几年耳温枪和耳温枪流行起来，测体温更方便，不过相比水银温度计和电子温度计准确性不高。

2.一般2 岁以下的小朋友体温比成年人偏高，通常为 36—37.2℃ ， 37.3—38.3℃ 为低烧， 38.4—39.7℃ ，则有可能感染了病菌，烧到 39.8℃ 以上，就应该及时看医生，如果是深夜发烧，可以先采取降温措施，降温有效则可天亮后就医，否则就得连夜看急诊。

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三、宝宝发烧降温措施有哪些

1、常用的物理降温你选对了吗？

①泡澡：使用比孩子体温稍低的温水泡澡，带走体表温度，是非常有效的物理降温方法，可以在服用儿童退烧药后等待药效时进行，同时在额头放湿毛巾也能辅助降温。需要注意，一定不能够用凉水，也不要在洗澡水中加酒精。

②多喝水：不仅是在发烧、中暑的时候，高温天气下，为了防止脱水，都应该多喝水，多以流质食物为主。最好的就是白开水，如果小朋友不爱喝，可以掺一些鲜榨果汁，稍大一点的孩子可以泡点植物茶饮。

③降低室温：旁边放一台电风扇，可以促进室内空气流通，但风扇不能对着宝宝直吹。宝宝穿衣上，也尽量穿薄衫或宽松的衣服，疏通体表的热量。

④退烧贴：退烧贴现在很流行，也很方便，当宝宝发烧不是太高的时候，可以同其他降温方法同步进行，而且贴一片可以管用很长时间，所以建议家长平时家里备些退烧贴，哪天宝宝发烧了就可以救急了，尤其是晚上。

⑤服用退烧药：如果是高烧，需要服用婴幼儿退烧药，但注意剂量需要根据年龄、体重等服用，遵从医生的嘱咐。常用的退烧药也可以在家里准备一些，如美林、泰诺，还有一些中药制剂的清热药（一般情况下宝宝发烧到38.5以上，就要服用退烧药了），万一宝宝夜里发烧或是来不及去医院的时候可以根据经验先给宝宝吃点退烧药。

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2、孩子发烧，这些做法是错误的！

1.用酒精擦拭身体以降温。 (×)

2.觉得宝宝冻着了，盖被子捂汗退烧。 (×)

3.宝宝发烧很正常，家长自己乱用药。 (×)

4.持续发烧多天不去医院检查治疗。 (×)

3、药物降温必知常识

复方感冒药：复方感冒药只缓解症状，治标不治本，而且儿童用量临床也没有试验过，只是根据成人剂量推算宝宝剂量不科学，容易重复使用导致过量中毒。

乙酰氨基酚与布洛芬：平时家里常备宝宝降温药，紧急情况不至于抓瞎；3个月以上宝宝发烧喂对应剂量乙酰氨基酚， 6个月以上宝宝喂对应剂量布洛芬。

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消炎药：不建议宝宝一发烧就吃消炎药，其实妈妈们口中常说的消炎药就是你们心里拒之千里之外的“抗生素” ，抗生素是对付细菌感染的，而90%的感冒是病毒性的，根本用不着抗生素出马，相反用的多了，会产生抗药性，等真正需要用的时候已经不起作用啦！

退烧针：退烧针有两种，一是安乃近一是地塞米松，安乃近很多人不陌生，但是由于其不良反应多已被临床淘汰，而地塞米松也属于激素，通过抑制炎症反应达到退烧目的，但同时免疫力也被抑制了，病毒反而更容易感染了呢！

京妈说：严重的发烧还是应该找专业的医生，不过毕竟小孩子免疫系统发育不完全，发烧感冒包括夏季的中暑，也是经常的事，每次都吃药也不利于宝宝健康成长，家长们在没有把握的情况下，千万不要乱给孩子吃药或是像大人一样硬扛着，这样会很危险的