常给宝宝吃这道辅食，润肠养胃，还能补铁哦！
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今天给大家带来的宝宝辅食——红薯红枣粥 。 红薯富含有维生素 ， 碳水化合物 ， 有润肠的功效 ， 所以常吃红薯 ， 对于防治便秘是很有作用的 ， 尤其是在宝宝大便比较干燥的时候 。 不过妈妈们要注意的是 ， 每次给宝宝吃红薯的量不宜过多 ， 因为红薯不容易消化 ， 容易胀气 。 红枣本身就是一种能够滋补身体的重要食材 ， 和红薯搭配煮粥 ， 不仅味道甘甜 ， 而且会让它的功效更加出色 ， 能够提高人体的造血能力哦！不仅适合宝宝 ， 大人常喝也非常有益健康哦！
适龄宝宝：7M+
食 材 清 单
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食材清单：红枣2颗、宝宝米25g、红薯30g
制 作 步 骤
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▲步骤一：将红薯洗净 ， 切成小丁状
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