你家孩子早起困难吗?做好这3件事,孩子准时起床不再是事儿
文 | 齐丽娟
早起对于每个人来说都是具有挑战性的一件事 , 因为每个人都不愿意离开香甜的梦乡 , 不愿意离开被窝的温暖 , 而这对于孩子来说更是极具挑战性 。 然而现实是大人们要工作 , 小孩们要上课 , 因而早起是必然的选择 , 对此如何让孩子早起就成为了大人们的必修课 。
那么要怎么让孩子早起呢?实际上如果大人们能做到以下三件事就很容易了 。
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第一件事:让孩子准时睡觉
让孩子能早起的关键在于保证他们有充足的睡眠 , 学龄前孩子的睡眠时间一般要满足9小时以上 , 而如果要让孩子早起则晚上必然要早睡 , 只有这样才能够让孩子有足够的睡眠时间 。 所以说 , 家长们一定要让孩子在晚上9点前入睡 , 一定要让孩子在此前洗漱完毕 , 并且准备好第二天的衣服 。 此外在孩子睡着后要给他们一个安静、舒适的睡眠环境 , 不要去打扰他们 , 只有这样孩子在第二天早起才会较为顺利 。
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