怀孕后有这3个症状,说明体内毒素多,孕妈抓紧排
大部分孕妈怀上后 , 为了胎儿能够健康发育 , 吃的食物往往十分丰盛 , 在吸收营养的同时 , 又缺乏运动锻炼 , 身体内的垃圾排不出去 , 就会形成胎毒 , 残留在孕妈体内 。 如果胎毒过多 , 宝宝出生后就可能出现黄疸 。
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如果孕期出现这3种情况 , 就说明体内毒素多 , 孕妈要小心了 。
1、口臭
口臭是孕期体内毒素多的一项重要证明 。 因为怀孕期间营养补充太过 , 肠胃无法完全消化 , 剩余的食物存在肚子里 , 越积越多就形成了毒素 , 又通过与肠胃相连的口腔体现出来 。 出现这种情况 , 孕妈就要注意饮食了 , 尽量吃的清淡一点 , 避免重口味食物 , 慢慢调理身体 。
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2、便秘
怀孕后 , 孕妈体内的激素水平会迅速变化 , 肠胃也会因此受到影响 , 再加上孕期吃得好 , 不爱动 , 就会出现便秘 , 这也是身体毒素多的一种表现 。 如果便秘维持的时间长 , 毒素就很容易被身体吸收 , 既影响孕妈身体健康 , 也会对宝宝造成一定的危害 。
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