不知道给宝宝吃什么？教你3道简单又营养的宝宝餐，让宝宝吃好点文|萌妈导读：好多家长不喜欢给宝宝做

文|萌妈

导读：好多家长不喜欢给宝宝做单独的食物，宝宝到达可以吃辅食的年龄，就让跟着家里人一起吃饭，比如重油重盐的菜，不太好嚼的肉，面条等。殊不知宝宝的咀嚼能力以及消化能力完全没有大人的健全，食物还没有完全咀嚼，宝宝如果吞咽的话，会有窒息的危险;宝宝消化不良腹中的食物，也会引起呕吐，腹胀，腹痛等一系列的问题。下面为大家推荐3道营养美味又简单的宝宝餐做法，适合18个月以上的宝宝，希望宝妈们可以学会哦。

（1）鸡蛋饼卷烤肠

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详细做法：1.准备食材香葱、面粉、鸡蛋、肉肠。 2.香葱切碎，放入碗中，打入一个鸡蛋。 3.加入盐和面粉之后搅拌均匀。 4.加入适量的水，最后搅拌成流动的面糊状态。 5.肉肠切片，上锅小火煎一下。 6.国内倒入面糊，底部稍微定型以后，加入烤肠。 7.用鸡蛋饼把烤肠卷住，抱起来后，小火把里面的蛋液烘熟。 8.制作完成

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（2）虾仁豆腐

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