文/贝贝豆（原创文章 ， 欢迎个人转载分享）

对于一个家庭而言 ， 怀孕莫过于一大喜事 ， 从古人常用“有喜”来指代怀孕 ， 我们就可以体会到一个家庭得知有新生命即将诞生之后 ， 该是何等喜悦 。 然而 ， 很多人可能因为太过于喜悦 ， 反而忽视了一些细节上的问题 ， 而这些细节上的问题 ， 反而容易导致未来宝宝出现大问题 ， 不容忽视 。

----怀孕以后 ， 需要马上改变的几件事 ， 排第一的是睡觉问题！//---- http:// //

比如睡姿问题 ， 很多准妈妈们都不知道 ， 哪怕是刚怀孕的时候 ， 睡眠问题不重视 ， 也很可能导致宝宝出问题 ， 严重者甚至会流产 。

三种需要改变的睡眠问题：

1、晚睡、熬夜

不要因为宝宝还在妈妈肚子里 ， 你就以为外面的世界就不会对他产生影响 ， 殊不知 ， 宝宝的作息时间是和妈妈同步的 ， 妈妈晚睡的话 ， 宝宝也会跟着晚睡 ， 到时候 ， 孩子还没有出世 ， 就跟着妈妈一起熬夜 ， 会严重影响到宝宝健康 。

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