带娃带到腰直不起来，竟然是因为这个！源于小豆苗育儿问

源于小豆苗育儿

问100个妈妈生娃后，最大的感受是什么？

答案都是：痛！喂奶痛、子宫收缩痛、乳腺炎痛...... ，但最痛的一定是腰！

因为其他的痛熬一熬就过去了，但腰痛却越来越严重。

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想要解救你的腰，要先看看你的毛病在哪。

真相来了

2018/12/11

腰痛可能是因为抱娃、喂奶姿势不正确

导致了骨盆前倾。

--《西尔斯亲密育儿百科》

来看一下你平常抱娃，是不是下面这种状态？

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还是这种状态？

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其实这都是错误姿势！

每一个妈妈从怀孕开始，腰椎就逐渐在承受逐渐加大的承重力。生娃之后，每天要“伺候”10~20斤的“肉球” ，抱着他散步、换尿布、喂奶、兜风等等，如果姿势不当，导致腰椎变形，骨盆前倾。那就是“命中注定”要遇见的痛了！

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