宝宝辅食——鲜虾米肠,鲜甜的让宝宝瞬间光盘!

今天给恺恺做了鲜虾米肠 , 还加了香菇和菠菜 , 超级鲜甜 , 恺恺一下子就光盘了 , 而且每一口都有主食和荤素 , 完全不用担心宝宝营养不均衡哦 。 对于挑食的宝宝 , 把辅食做成手指条或者香肠就是很好的选择 , 因为可以把宝宝不爱吃的食材藏在他们喜欢吃的食材中 , 不吃不觉就可以把青菜呀肉呀都吃进肚子里了 。 而且 , 还可以锻炼宝宝的手指精细动作 , 让他们自己拿着吃呢 。

了解一下这道辅食

文中食材不代表宝宝的一次辅食量

食材:鲜虾 米饭 香菇 菠菜

调料:虾皮 橄榄油

月龄:11月龄以上

工具:辅食机 蒸锅

1、准备食材


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2、把鲜虾去壳去虾线后用姜片腌制去腥 , 也可以用柠檬哦


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3、香菇和菠菜焯水


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4、把米饭 、鲜虾、香菇放入辅食机中 , 加入少量橄榄油和虾皮调味搅成泥


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