生完孩子是可以做辣妈滴女人生过孩子

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女人生过孩子，虽然幸福，但照照镜子还是不敢认自己了，那还是我吗？

很多宝妈生过宝宝以后，变得肚大腰圆，身材臃肿，很多人就急着要减肥尽快恢复身材，怎么快速减肥就被重视起来了，咨询产后如何瘦身的宝妈越来越多了。

要想在坐完月子后不挺着个大肚出来，从刚生完孩子就要抓起，健康新妈妈产后6－8小时即可坐起用餐， 24小时可下床活动，有感染或难产的产妇，可推迟2－3天以后再下床活动。

想减肥首先要亲自哺乳，虽然给宝宝喂奶好处多多，但是仍有很多宝妈觉得给宝宝母乳会让胸部变形，从而拒绝给宝宝吃母乳。其实单纯的给宝宝吃母乳，并不会导致胸部变形，产后胸部变形一般是因为宝妈对胸部护理不得当造成的。另外，给宝宝吃母乳，不仅有利于宝妈子宫的恢复，还能消耗宝妈体内大量的卡路里，帮助宝妈减肥。所以，产后想尽快恢复身材，一定要坚持给宝宝喂母乳。

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