1岁半的宝宝适合吃什么？一岁半的宝宝饮食正处于从奶类为主转到

一岁半的宝宝饮食正处于从奶类为主转到以一日三餐为主的过程，随着宝宝的消化功能的不断完善，宝宝每天的饮食可以多样化些。有的宝宝已经断母乳了，每天吃主餐的同时再加点心1-2顿，然后睡前给孩子喝杯牛奶就可以了。

那么，一岁半的宝宝适合吃什么呢？

家长要掌握孩子的消化特点，制作饭菜以细软为原则，每天的食物尽量搭配的有干有稀、有荤有素。各种食物混着吃，既包含了全面的营养素，又提高了食物的营养价值，孩子也吃的开心。

早餐: 馄饨、馒头、包子、豆浆、牛奶、小蛋糕

午餐: 米饭、营养汤、蒸蛋、蒸鱼、蔬菜等晚餐: 粥、米饭、汤、猪肝、面条、蔬菜等

点心: 水果沙拉、饼干、南瓜饼、红薯饼等

小贴士: 给孩子做饭要软一些，制作米饭的时候在电饭锅中间挖个小洞，等米饭煮熟后中间的米饭就比较软；宝宝吃的食物要切碎一点，以利宝宝吞咽；给宝宝吃鱼一定要把鱼骨弄干净，平时可以买鱼骨比较少的海鱼吃。

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