寒冷冬日中，怎样让宝宝远离感冒？

2018-12-12

您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高心能回答您的问题。

冬季是宝宝感冒的高发季节，麻麻稍微照顾不周，宝宝就会被感冒“围攻” 。那要如何做才能让感冒远离宝宝呢？

1、穿衣服不必过多

很多爸爸妈妈特别是爷爷奶奶怕孩子着凉，在秋冬往往都给孩子穿过多的衣服。但是，孩子只要醒着就在不停的活动，特别是已经会走路的孩子，在玩耍过程中还经常会出汗。出汗后，内衣潮湿，被冷风一吹，孩子就真的着凉了。

2、培养宝宝爱喝水的好习惯

宝宝不爱喝水是真，但是你千万不要因为小家伙不爱喝水就不喂水。当给宝宝添加副食后就一定要注意每天给宝宝喂水。

3、良好的卫生习惯

勤给宝宝洗手、洗澡，保持居室空气的新鲜，每天都开窗通风，在疾病流行的时候，避免带宝宝到人多拥挤场所，避免宝宝与患感冒的人接触。

4、多运动

让孩子长时间的待在温暖的室内，会导致小儿呼吸道长期得不到外界空气的刺激，适应能力差，更容易患病。所以，应该坚持让小儿多做户外活动，增强小儿的体质。如果害怕孩子冻着可以选择太阳光充足、风较小的时候，进行适当的锻炼。

妈妈在平时一定要注意一些预防细节，将感冒的小火苗掐灭在摇篮里，特别是饮食方面，宝宝营养均衡了，才能有足够的抵抗力，才可以更好的远离感冒。

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