午睡和不午睡的孩子,差距在什么地方?6年后,你可能会感受到!

一说到午睡 , 有些家长很是头疼 , 因为孩子到了中午总是不睡觉 , 甚至精神头非常足 , 导致大人也没办法好好休息 。 其实大家都知道 , 如若能够午睡 , 对孩子发育有好处 。

尤其是当孩子3岁上了幼儿园之后 , 在学校里每天都需要午睡 , 所以说在孩子3岁前 , 家长就应该帮孩子养成午睡的习惯 。 而且很多家长想知道 , 午睡和不午睡的孩子 , 有什么区别?看完后你就知道了!


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午睡和不午睡的孩子 , 差距在什么地方?6年后 , 你可能会感受到!

1、智力发育和记忆力会不同

孩子从6个月开始 , 家长就应该帮孩子养成午睡习惯了 , 如果一直坚持午睡 , 有利于促进孩子大脑智力发育 , 而且还有利于提高大脑储存记忆的能力 , 等到孩子上学之后 , 午睡和不午睡的孩子 , 会在智力发育和记忆力方面会出现差异 。


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2、身高、体重会不同

我们都知道生长激素会在睡眠状态下分泌增多 , 而且孩子在6岁之前 , 是身体发育的一个关键期 , 如果能够每天坚持午睡 , 有利于体内生长激素的分泌 , 有助于孩子长身高 。 经过对比发现午睡和不午睡的孩子 , 在6年之后身高和体重方面 , 会明显拉开差距 。


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