家长谨记：宝宝冬季咳嗽不停，少让宝宝碰3物，越吃娃咳嗽越厉害虽然宝宝咳嗽并非罕见

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冬季的到来，很多家长都力不从心。没办法，谁让宝宝们冬季容易出现感冒咳嗽的症状，而且大多数宝宝咳嗽好了还会反复，还有长期咳嗽不止。看着宝宝咳的那么痛苦，小脸通红通红的，家长心疼不已。

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虽然宝宝咳嗽并非罕见，但是如果家长不及时帮宝宝止咳，那么宝宝咳嗽不停，就会阻碍宝宝的成长发育，还会延伸发展成呼吸道疾病、哮喘、肺炎等病症。

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昨天家长会，听到丽丽妈妈说，前段时间丽丽咳嗽不停，隐约还有加重的现象，一家人陪着去了医院，检查结果出来之后，医生告诉他们：丽丽脾胃虚弱，运化能力弱，导致身体抵抗力差。这是孩子平时的饮食伤害到脾胃了，这才知道孩子咳嗽不停，再加上你们给孩子乱吃一些止咳药，才会导致孩子咳嗽有加重的迹象。

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丽丽妈妈很困惑。她觉得已经把宝宝照顾的很好了，好吃好喝的备着，生怕孩子渴着饿着。宝宝怎么可能出现脾胃虚弱的症状呢？丽丽妈妈觉得不可思议，但是经过医生分析之后，才恍然大悟，一家人都后悔平时太宠丽丽了，她想吃什么就给什么。

是，宝宝成长必须吸收营养元素，营养元素又来源于食物。但是我们也不能依照孩子的意愿乱给，要分辨清楚之后，确认孩子是否能吃之后，再给孩子。这样才不会伤害到宝宝脾胃健康，阻碍宝宝成长发育。

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宝宝咳嗽不停，以下3种食物会伤及宝宝脾胃，让宝宝咳嗽不停，家长要注意了。

膨化食品

薯片、饼干等一系列零食是最容易诱惑宝宝的，虽然很美味，宝宝一时也开心，但却没什么营养价值，宝宝吃多了只会给脾胃带来负担，阻碍宝宝对营养元素的吸收。

油腻食物

家长一直认为大鱼大肉含有的营养价值最高，总是给宝宝吃一些肉类、鱼类，但是这些食物都比较油腻，宝宝的脾胃处于发育阶段，消化不了。而且宝宝脾胃在其承受范围之内运化这些食物很容易产生湿气，湿气过多会入肺，从而导致宝宝咳嗽。

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甜食

甜食是家长哄宝宝的重要法宝之一，每当宝宝不听话的时候，总是会以糖果、蛋糕等甜食诱惑宝宝听话。这样做宝宝是乖了，但对宝宝的脾胃伤害太大。宝宝食用的甜食太多，宝宝脾胃还不够完善，不能完全消化吸收，容易堆积宝宝体内，造成宝宝积食咳。

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以上3种食物会造成宝宝咳嗽不停、反复。其实宝宝咳嗽不停，背后都有家长的纵容、无条件、无原则的宠溺。家长任由宝宝随意吃这些“垃圾”食品，一步步的给宝宝脾胃造成危害，让宝宝形成咳嗽。

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宝宝冬季多补“乳清” ，止咳健脾胃，长高个

想让宝宝健康成长发育，首先宝宝要脾胃健康。冬季天气寒冷干燥，家长应该多给宝宝补水，调养脾胃。毕竟人身体70%是水分。用温水给宝宝冲泡一杯寡糖乳清，既能给宝宝补水，又能促进宝宝脾胃的运化能力，不让脾胃虚弱影响肺脏。宝宝脾胃强壮，身体免疫力增强，肺脏的正气足，宝宝咳嗽的症状自然会减轻，同时宝宝还能健康成长。

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