胎儿最怕妈妈做这些事,不想胎宝宝受苦的孕妈当心了
沫沫怀孕7个月了 , 起初为了吃饭方便一直住在婆婆家里 , 但由于婆婆家楼层比较高 , 沫沫每天扛着胎肚上下楼非常不方便 , 再加上考虑到宝宝马上就要出生了 , 索性直接搬回了结婚时买的大房子里住 , 这两天来回搬家 , 沫沫没忍住也帮着干了点活 , 可没想到一不小心动了胎气 , 被送进了医院 。 怀孕期间 , 孕妈一定要当心自己的行为 , 有些事情不能做 , 有些重要的事情则必须要做 , 孕妈不能忽视它们 , 否则胎宝宝会非常的“受罪” 。 那么在孕期都有哪些事情是孕妈必须要注意的呢?下面我就为大家总结出了4件事 。
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忘记吃叶酸
叶酸是孕期必补的营养品之一 , 研究证明 , 充足的叶酸可以有效减少胎儿出现畸形的概率 , 对胎儿的神经发育有着非常重要的作用 。 一般情况下 , 早在怀孕前3个月 , 准妈妈就要有意识的给自己补充叶酸 , 除了吃相关保健品之外 , 孕妈在平时也可以多吃一些橘子、梨、桃子之类的水果 , 以此来满足身体对叶酸的需要 。
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