宝宝咳不停？不用吃药，五种食物就能让宝宝不再受罪~

2018-12-12

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一般宝宝一咳嗽，宝妈们就头疼不已，带宝宝看医生吃药，但是药三分毒，采用食疗的方法就可以让宝宝缓解咳嗽，不再受罪~

下面是给宝妈们收集的一个亲试非常有效的小偏方，可以有效解决孩子咳嗽的问题！

重要的事情说三遍：禁止给1岁以下的宝宝服用！

好了，切入正题。宝宝咳嗽不一定是感冒。首先做的第一步，不是给宝宝吃药，而是建议先观察下宝宝的舌头。因为咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分为风寒合适和风热咳嗽，内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽！

怎么辨别这几种咳嗽呢？（内伤咳嗽不用辨别）

简单的方法就是看舌头！观察宝宝的舌苔。

1、风寒咳嗽：舌苔是白的，咳嗽痰也比较稀，白粘并有鼻塞流鼻涕

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2、风热咳嗽：如下图所示，孩子的舌苔是黄、红，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛

风热咳嗽舌苔是黄、红。

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风寒咳嗽食疗法

1、蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。

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2、生姜+红糖+大蒜

孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2-3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉。

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3、烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2-3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2-3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

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4、麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

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5、梨+花椒+冰糖

梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒， 2 粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

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以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

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