误区1. 多喝汤补充营养

汤水味道鲜美，能刺激胃液分泌，增加食欲，帮助消化。但所含的营养物质比肉少得多，大部分的蛋白质、肌肉纤维、矿物质等都不溶于水，建议根据宝宝长牙情况，把肉加工成肉末、肉片、肉块喂给宝宝吃。

误区2. 便秘多吃香蕉

香蕉虽然口感顺滑，但并没有润大肠、治便秘的功效。实际上香蕉中含有不少鞣酸，它能收敛大肠，非但不能帮助排便，还会加重宝宝便秘！

宝宝不吃蔬菜，多次点水果就好啦！NONONO！蔬菜中的矿物质、维生素、膳食纤维等等含量都高于水果，甚至有些是水果中没有的。而水果中碳水化合物、有机酸等比新鲜蔬菜多，也是蔬菜不能替代的。要想均衡摄入营养，决不能简单粗暴划等号。

“宝宝不吃盐，走不动道儿”这种说法是错误的！接触食盐越早，宝宝对咸味的喜好就越强烈，长大会吃得更咸。研究表明，过量的钠与成人高血压、心脏病等密切相关。一般而言，母乳中的钠含量可以满足6个月以内宝宝的需要，配方奶的钠含量高于母乳；7-12月龄的宝宝从天然食物中获取钠即可。