宝宝脾胃虚百病生！4种食物别碰，宝宝越吃脾胃越虚如果家长稍不注意

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宝宝是父母爱情的结晶，家长是捧在手中怕冷了，含在嘴里怕化了。从宝宝出生，家长们就开始想方设法的帮宝宝吸收营养，希望宝宝健康成长。然而宝宝到了一定时期，母乳是没办法满足宝宝的营养需求。

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此时，家长只能采用给宝宝喂食来满足宝宝成长所需的营养，促进宝宝发育。如果家长稍不注意，让宝宝吃错了食物，反而弄巧成拙，影响宝宝脾胃发育。脾胃是宝宝后天发育之本，宝宝脾胃虚百病生，因此，如果宝宝脾胃受到伤害，宝宝健康成长就会是一种虚无缥缈的幻想。

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拿我们家宝宝来讲，因为我第一次当妈妈，经验不足。所以并不知道养乐多是不能给宝宝喝的，有次拿出来给宝宝喝，被我妈看到，她阻止我，说给宝宝喝养乐多，会影响宝宝脾胃的。

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首先，养乐多是一种含奶饮料，按说能帮宝宝补充营养才对啊。但是它奶中的营养——乳糖成分的含量十分少，重要的是它含有香精、甜味剂、果味剂等添加剂，营养价值根本不能和奶相比，反而添加剂的成分太多，会增加宝宝脾胃的负担，不利于宝宝脾胃的运化及营养的吸收，影响宝宝的健康发育。

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除了养乐多，以下还有3种食物也是不建议给宝宝食用的：

1. 快餐食物

街头随处可见炸鸡薯条汉堡店，这些东西不健康也不卫生，对于宝宝而言，它们却是美味佳肴。家长总是扛不住宝宝的撒娇卖萌，带他们大快朵颐一番，这样做是在伤害宝宝的脾胃，增加宝宝脾胃的负担，影响宝宝肠胃的吸收。

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2. 豆浆

我们知道豆浆中含有大量的植物蛋白，营养价值极高，所以很多家长会选择给宝宝喝豆浆，我也不例外，但这是一种错误的观点。豆浆中含有的蛋白质分子是大分子，宝宝的脾胃处于发育状态，无法分解消化，反而容易引起宝宝腹胀，让宝宝消化不良。

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3. 甜腻的食物

甜食，对宝宝来讲，诱惑力极大，同样，宝宝很难戒掉。但甜食是造成宝宝脾胃虚弱的重大隐患。宝宝摄入的甜食含量太多，尤其是饭前，会影响宝宝的食欲，造成宝宝厌食、挑食、不好好吃饭，继而导致宝宝脾胃功能虚弱。

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如果你家宝宝也有脾胃虚弱的毛病，作为家长，要抓紧时间帮宝宝调理。脾胃好，宝宝免疫力好，生病遭罪的次数会减少。针对宝宝脾胃虚弱，饮食上尽量让宝宝吃有助于消化的食物，同时每天给宝宝补充适量的寡糖乳清，可以将寡糖乳清混着米糊或者粥给宝宝喝，让宝宝享受美味，帮宝宝健脾养胃。

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奶粉或者牛奶里也能加入寡糖乳清的，经常给宝宝喝，可以减轻食物给宝宝脾胃造成的负担，恢复脾胃运化，这样宝宝的体质也会慢慢变好，生病的次数自然减少了！