现在 ， 越来越多的孩子 ， 只能穿成人size的“大码”衣裤 ， 再结实的运动鞋也承载不住他们越来越沉的体重 。 细想一下 ， 现在控制（jian）体重（fei）有多难 ， 可想而知孩子们未来将要面临怎样的一切！

在美育教育的范畴中 ， 合理控制体重增长 ， 培养孩子的健美体态 ， 也是非常重要的一个维度 。

身为孩子最亲密的人 ， 我们还会轻看身高体重这两个最基本的数值吗？——这是留给家长们的思考题！

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如果你不想孩子 ， 从小胖到大 ， 身体不好还自卑 ， 请从现在开始 ， 把握好最为重要的「儿童期」 ， 科学减掉儿童肥！

今天 ， 我们邀请到营养专家刘遂谦老师 ， 帮大家找到最有效的应对方案 。

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