两个月宝宝睡眠5个小时正常吗？两个月的宝宝一天要睡够多长时间？

两个月宝宝睡眠时间

2个月大的孩子将每天睡18个小时，在睡眠之间保持清醒的时间不超过2个小时。

2个月是过渡期。你的宝宝变得越来越警觉和活跃，这是一个非常令人兴奋的时刻!但是在这个年龄开始与日常作息和睡眠时间短做斗争也是很常见的。。大多数婴儿在2个月左右也会经历生长高峰，这可能会导致一个额外的困乏和饥饿。

帮助两个月宝宝建立睡眠习惯

宝宝2个月大的时候，你可以开始帮助他们养成良好的睡眠习惯，这是更重要的。

1、帮助你的宝宝区分白天和晚上的时间。你的孩子已经两个月了，你是时候开始帮助他们分辨了昼夜了。

2、可以帮助宝宝在晚上固定时间就寝，他们固定的就寝时间将成为一个提示或信号，并帮助他们意识到是时候说晚安了!

3、它们仍然需要经常喂食，所以不能一觉睡到天亮。两个月大的宝宝在半夜还是会醒来，睡眠时间间隔不会太长，这个间隔在3个月左右变得更长。

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