基本上家里有孩子的家长每到冬天就非常紧张 ， 因为进入冬季之后很多孩子的身体都会发生很多变化 ， 冬季除了寒冷之外 ， 天干物燥也是影响孩子健康的重要因素 。 有时候咳嗽可以顽固到让很多家长头疼的地步 ， 有时候感冒刚好 ， 咳嗽还是持续不断 ， 药物太苦 ， 家长有时候还不喜欢 ， 今天小编就推荐给大家一种食疗的方法 。

----几块冰糖 ， 一碗食物 ， 堪比中草药 ， 止咳又化痰 ， 孩子常喝不咳嗽//---- http:// //

这个方法可以很大的缓解孩子的感冒症状 ， 咳嗽痰多可以每天把它泡水喝 ， 止咳润肺的效果好 ， 食材也是非常简单的 ， 就是药食同源类的一种食物 ， 这里主要是将一种食物每天给孩子冲泡一杯 ， 有很好的止咳润肺的功效 。 特别适合在冬季这种干燥的季节饮用 。

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选择适量的甘合末 ， 用甘合末能够清热降火 ， 帮助孩子止咳化痰 ， 甘合末具有补脾益气 ， 祛痰止咳 ， 缓急止痛的作用 ， 可以帮助孩子宣肺、利于咽喉、祛痰 。 所以甘合末可以帮助孩子保护肺部健康 。 甘合末本身就是有些微甜 ， 孩子也比较容易接受 。

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