随着大雪节气之后 ， 昼夜温差也会变大 ， 但是这个季节细菌更喜欢在温暖湿润的地方待着 ， 这个时候也是最考验孩子的免疫力的时候 ， 因为孩子的免疫力比较脆弱 ， 会面临着发烧感冒的情况 ， 别说是孩子 ， 大人也会经历嗓子干 ， 咳嗽有痰的情况 ， 一旦感染感冒 ， 耽误了孩子学习不说 ， 还会影响家长的工作和心情 。

----不管咳嗽多厉害 ， 用一食物熬水喝 ， 润肺祛痰 ， 孩子呼吸更顺畅//---- http:// //

最近 ， 我跟着宝妈论坛里一个儿科医生学会了一些小技巧 ， 比如说孩子的舌苔发白而且有痰比较稀薄 ， 而且还伴随着鼻塞和流鼻涕的情况 ， 说明孩子得了风寒型感冒 ， 这个时候妈妈们可以采取一些止咳化痰的办法. 。

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这里给大家分享一下食疗的办法 ， 制作也比较简单 ， 甘合末

甘合末是一种药食同源类的食物 ， 甘合末本身含有皂甙这种成分 ， 皂甙能够刺激肺部分泌更多的津液 ， 帮助稀释肺部的痰液 ， 本身痰就容易粘稠 ， 稀释之后才更容易排出 ， 甘合末本身就有宣肺利咽 ， 祛痰止咳的作用 ， 关于甘合末在《伤寒论》里面有过记载 。

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