孕期过半，最近是不是忙着各种囤货啦？但是孕妇们也要注意，虽然身体和精神状态良好，也不要任性熬夜，按时休息很重要哦！你的睡眠可以促进胎儿的生长。每天睡眠不少于8小时，中午休息1-2小时，最合理的睡眠姿势是左侧卧位。

要点提示：保证充足睡眠，健康饮食，多吃蔬果，预防便秘，增加营养，预防妊娠纹开始。

怀孕6个月胎儿变化

胎长：25～28cm

胎重：300～800克

五官：21周时，胎儿的眉毛和眼睑清晰可见。 22周时，皮肤依然是皱的，红红的，样子像个小老头。牙齿在这时也开始发育了，主要是恒牙的牙胚在发育。

四肢：胎儿在子宫羊水中游泳并会用脚踢子宫，羊水因此而发生震荡。手指和脚趾也开始长出指(趾)甲。

器官：21周时胎儿已经能够听到声音了。肺中的血管形成，呼吸系统正在快速的建立。胎儿在这时候还会不断的吞咽。

胎动：这时，如果子宫收缩或受到外方压迫，胎儿会猛踢子宫壁，把这种信息传递给孕妇。

----怀孕6个月母婴变化大，抽筋、失眠、水肿……重点：谨防胎盘早剥//---- http:// //