宝妈如何有效预防产后阴道松弛，让夫妻关系更和谐？前两天和好朋友米米一起逛街

前两天和好朋友米米一起逛街，逛累了坐街边休息的时候，我看她一副欲言又止的样子，忍不住取笑她有什么不可告人的秘密，竟然这么难以启齿，她磨蹭半晌，凑到我旁边跟我悄悄耳语：“感觉生完孩子后，阴道都松了，不知道怎么办才好，真的好烦啊” ，我听了真是哭笑不得，只能回应“你这刚生完孩子才多久，哪能恢复的那么快，别急，等过段时间再教你几个方法，保准不让你再这么烦了” ，米米听了禁不住喜笑颜开。

的确，很多生完宝宝的宝妈都有这个烦恼，但往往不好意思对人倾诉，只能一个人慢慢琢磨，为什么生完孩子阴道会松呢?有没有什么办法能重新让阴道变得紧致呢？别急，今天我就带大家来探究一下关于女性的这个小秘密。

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首先我们来了解一下阴道松弛的原因

阴道松弛是女性随着年龄增长出现的一种生理状况，主要人群为产后宝妈。如果阴道松弛严重就会降低夫妻生活质量，西医认为自然生产甚至是人流，都会引起弹性纤维断裂萎缩，使得阴道肌肉松弛。生过多个宝宝的宝妈由于产道反复损伤，阴道自然会变的松弛。而宝妈如果身体虚弱，就算生产时损伤不严重，但因为其身体原因，产后恢复速度也会比较慢。

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