这个“麻烦精”一到冬天就来找孩子，家长们该如何预防？反复发作的冻疮叫做“习惯性冻疮”

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现在，全国很多地方都下雪了，冬天伴随着雪花宣告自己的到来。北方又干又冷，南方又湿又冷，一个叫做“冻疮”的麻烦精又来找孩子玩了，南北方的家长们都进入了与冻疮间的斗争，尤其是长江流域的孩子，没有暖气装备差，也不像广东、海南那么暖和。孩子，贪玩，皮肤娇嫩，麻烦精挑人，就喜欢对着孩子们下手。

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1、冻疮是怎么来的呢？冻疮因为气候寒冷，导致人们的局部皮肤受冷，血管收缩，导致局部血液循环不良，使皮肤产生了红斑、变得肿胀，严重的还会有水疱、溃疡。潮湿的空气、冷风、冷暖急变都会加重、加速病情。气候转暖后会自愈，但容易反复发作。反复发作的冻疮叫做“习惯性冻疮” ，这一情况与免疫复合物有关，这是一种冻疮的遗留物，当寒冷再次来临时，便会与该处残存的免疫复合物作用，形成局部免疫反应，使冻疮又在同一部位发作，这就是冻疮为什么会连续好几年总是在同一个地方发作的根本原因了。儿童、妇女和肢端微循环差的人更容易得冻疮。

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2、冻疮的诱因是什么？末梢微血管畸形、不爱运动、营养不良、贫血、手足多汗潮湿等也是冻疮发作的诱因。家长们要保证孩子营养均衡，维生素、矿物质、蛋白质孩子啥啥都要缺。让孩子多运动，不要总是在家里学习、玩耍。

3、给孩子做好保暖措施。带孩子外出时，出了穿好棉衣棉裤，围脖、帽子、手套也给孩子安排上，避免孩子的皮肤长期暴露在寒冷的空气中。以及外出前要涂儿童霜等，这些护肤品的油脂能保护、修护孩子的皮肤也能减少一些热量的散失。

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4、加强孩子锻炼。小学、中学冬天会组织孩子跑步是有道理的。避免孩子长时间坐在教室里，能提高孩子肌体的抗寒能力，加强孩子身体的血液循环。

5、给孩子穿宽松的棉袜。如果袜子过紧，会不利于血液流通、汗液蒸发，宽松的棉质袜子易于孩子足部干燥。

6、不要马上泡热水、烤火。如果孩子玩雪、出门回来，不要马上给孩子泡热水、让孩子烤火，温度骤变很容里得冻疮。