为何小孩爱积食？儿科医生：大人4种喂饭方式错了，脾胃负担太重其实

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好不容易熬过了“多事之秋” ，可爱的畅畅经历了一番折腾，食欲有了明显增加，看到爱吃的恨不得一下吃个够。看到畅畅终于爱吃饭了，妈妈也就随了孩子的意。结果，晚上刚刚吃完葱油饼，第二天接着又积食了！

虽然，小孩积食很常见，但没这么频繁吧？为什么现在的小孩子爱积食呢？

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医生指出，孩子积食跟大人一些不好的喂饭方式有很大关系。其中这4种错误的方式最常见，家长如果也有，要抓紧改！不然加重孩子脾胃负担，损伤孩子脾胃就不好了。

1、喂孩子吃太多

有的宝妈总担心孩子饿着，就多喂孩子吃饭；有的宝妈总担心宝宝营养不够，鸡鸭鱼肉一个劲儿做给宝宝吃。其实，这并不利于宝宝肠胃消化，孩子吃多了、吃杂了，很容易让宝宝不消化，加重孩子肠胃负担，导致孩子积食。

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2、饭要趁热吃

老一辈的经验是：“饭要趁热吃，凉了对胃不好” 。其实，这句话一半对，一半错。饭凉了刺激肠胃，确实对孩子的胃不好，但饭也不能趁热吃。喂孩子喝奶粉的时候，要把温度控制在不烫手背，其原因是奶粉太热，除了会破坏奶粉里的蛋白质成分外，还容易烫伤宝宝的口腔黏膜和食管。

孩子吃热饭也是一个道理，除了容易烫伤孩子的口腔黏膜和食管外，孩子吃太烫的食物，孩子会着急把食物咽下去，食物并没有充分嚼碎，反而加重了肠胃负担。

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3、用零食哄孩子

无论大人小孩，都喜欢吃零食。不说吃零食没啥营养，单单是孩子吃太多零食，孩子吃饭的时候肯定没食欲，不好好吃饭。尤其是一些洋快餐里的油炸食品，或甜食，孩子经常吃，不仅孩子会长得胖，还影响脾胃功能，造成孩子积食，上火，生病的时候还爱咳嗽。

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4、汤泡饭喂孩子

在幼儿园里，孩子会经常吃汤泡饭。汤泡饭好下咽，孩子吃这饭，吃饭速度很快，因为饭软，没嚼几口就咽下去了，肠胃消化负担太大。而且，汤泡饭里的汤会冲淡胃液，不利于肠胃消化。

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如果你也有上边的几个习惯，赶紧改了吧，同时养成个好习惯，孩子轻易不积食！

孩子积食，及时喝黄棘水

孩子爱积食，常喝黄棘水，黄棘水是用黄棘末冲的。孩子经常会出现积食的情况，家长及时给孩子冲点黄棘末喝，消化积食，还能减轻孩子脾胃负担。

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小贴士

多喝水，润肠通便；

多活动，促进肠胃蠕动，助消化。