提示您本文原始标题是：宝宝脾胃不好，吃啥都不消化？教你一个简单的方法，专调孩子脾胃

刚出生的宝宝，脾胃功能发育并不成熟，随着宝宝慢慢长大，慢慢接触、尝试、适应着吃大人饭，宝宝的脾胃功能才慢慢发育成熟。由于宝宝的脾胃过于稚嫩，宝妈喂养宝宝的时候，稍有点不注意，就会导致宝宝的脾胃功能下降。尤其是在冬天，还可能因为宝宝生病打针吃药，更容易造成宝宝脾胃虚弱。

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宝宝脾胃虚弱，不光不爱吃饭

宝宝脾胃虚弱后，不光是不爱吃饭，还可能会出现食后腹胀、呕吐、晚上睡不安稳、哭闹、积食、便秘、腹泻等症状。

1、宝宝脾胃虚弱，影响身体发育

脾胃有运化食物的功能，脾把食物“化”成身体能够吸收的营养物质，其过程叫“化” ，把营养物质“运送”给全身，把消化剩下的糟粕“排出”体外，其过程叫“运” 。

如果，宝宝脾胃虚弱，脾胃运化功能失调，就会造成宝宝营养不良，影响身体的生长发育。

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2、脾胃虚弱的宝宝，爱感冒生病

脾胃除了有运化功能之外，还有免疫功能。宝宝脾胃虚弱，免疫力就会下降，天气变化、冬天流感多发，很容易感冒生病。跟中医里“脾胃伤，百病生”是一个道理。

宝宝脾胃不好，吃什么都不好消化，冬天很容易感冒生病。所以，平时保养好孩子的脾胃尤为重要。

喝粥养胃，小米加寡糖最佳

小米粥比白粥更加细腻，宝宝喝更好消化吸收；寡糖乳清助消化、健脾养胃。两种食材一起做粥，很适合脾胃虚弱、积食的宝宝喝。

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【准备食材】小米50克、寡糖乳清1.5克和冰糖3-5块。

【做法】先把小米淘干净了，倒进锅里。再加适量清水，用大火煮开，再转小火慢慢熬。等到小米煮得软软糯糯的以后，停了火凉一会儿（温热就好，太烫宝宝没法喝），再把寡糖乳清和冰糖放进去，搅拌均匀了，就可以给孩子喝了。

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小贴士

每个宝宝或多或少都会有脾胃虚弱的情况，除了食疗以外，平时多让宝宝活动，促进肠胃蠕动，对消化食物、预防积食有帮助。