儿科医生说：宝宝好动爱打人多半是缺锌了，补锌做到好三点最近看到有很多妈妈在群里吐糟说：自己

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最近看到有很多妈妈在群里吐糟说：自己的孩子好动停不下来而且还爱打人，原本以来是小孩子闹脾气，可是发现这段时间都是这样，很多妈妈都表示：害怕孩子养成这种不良的习惯，影响到以后的生长发育。

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有位妈妈说：我家宝宝19个月了，不知为何，出门和其他小朋友玩时总喜欢打人，有时是有人想抢他的玩具，他要自卫;有时是没事也会“挑衅”人家。谁都敢打，搞得在小区游乐场里“名气很大” 。按理来说，宝宝和别的小朋友并无矛盾，她的所有要求我们都能尽量满足，不应该会让她产生不愉快吧？有朋友提醒说，宝宝爱打人有可能缺锌……缺锌会让宝宝食欲不振，怎么会跟打人扯上关系呢？

相信很多妈妈都会有这样的想法，缺锌不是会引起厌食吗？怎么会和多动症有关系呢？

小编我通过查询了一下资料以及咨询了一些医生朋友终于知道，孩子的多动和缺锌也是有很大关系的。

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锌具有输送和贮存氧的功能外，还参与线粒体的电子传递、儿茶酚胺代谢、核糖核酸（DNA）合成等生化过程;缺锌可使多巴胺受体功能障碍，出现易怒、不安、注意力不集中、多动等症状。当宝宝有不安、易怒的情绪时候，会表现为“打人” 。那么，宝宝打人是否等同于“多动症”呢？这需要根据个体情况去判断。

儿童多动症主要表现为注意力不集中，做事不专心，好走神，动作过多，上课好做小动作，好说话，任性冲动，情绪不稳，自控能力差，做事拖拉，缺乏时间和任务观念，动作不协调，精细动作如穿针、扣纽扣等有困难，不服管教，我行我素，严重者有偷窃，说谎，打架行为。所以，妈妈们要密切注意宝宝的行为。

如果孩子出现上述行为的话建议是要带去医院做个血清锌检查，然后在适当的补补锌；也可以根据宝宝平时的症状来判断像挑食、厌食、不爱吃饭；免疫力低下等都是孩子缺锌的症状，这时候就该给孩子补锌了。

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孩子补锌建议吃这些：

1、母乳喂养。

母乳中含有丰富的营养物质，其中锌元素尤为丰富，且母乳中的锌元素更容易能让宝宝吸收，更有利于宝宝补锌。

2、富锌食物。

在日常的饮食中适当给孩子吃一些富锌食物主要有牡蛎、猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、瘦肉等其中生蚝的含锌量是最高的，适当的给孩子吃一些。

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3、补锌片。

食物补锌的吸收率偏低，不能满足孩子一天对锌的需求量，而补锌片则能很好的弥补这个不足，比较合适宝宝吃的是新希、宝片这个。

《育儿百科》有说到：这个新0希、宝片是以蛋白锌作为主要原料，具有活性高、易吸收、无副作用的特点，并且口感适中，蛋卷的味道孩子更容易接受；妈妈每天都可以按量给孩子吃，对改善孩子缺锌有明显效果。