生活中有很多小常识 ， 和健康是息息相关的 ， 其中以下的这些常识 ， 都是日常常见的 ， 了解一下吧 。

孕妇少吃甘草杏

女性朋友们在怀孕的时候 ， 特别是怀孕初期身体会出现很多的反应 ， 比如呕吐、恶心等症状 。 很多孕妇都喜欢吃酸的或者辣的东西 ， 因为这些东西能够很好地缓解恶心的现象 。 孕妇是不适合吃甘草杏的 ， 食用甘草会使人体的尿量减少 ， 从而使钠滞留于体内 ， 导致水肿 。 甘草杏一般都会添加香精、甜味素、色素等 。 这些诸多的添加剂对胎儿健康有未知的安全隐患 ， 有可能会引起孕早期的流产 ， 孕中期的发育不良 ， 以及孕后期的早产状况 。 此外；蜜饯果脯类的食物 ， 加工工序太多 ， 食品安全问题也比较严重 。 建议孕妇远离这些重加工食物 ， 选择天然的健康食品 ， 平时不要吃寒凉、辛辣的食物 ， 多吃营养丰富且易消化的食物 ， 注意休息 ， 做好孕期检查 。

----经常被闹钟吵醒对身体健康不利？这些生活小常识 ， 早知早受益//---- http:// //

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