中国家庭最常见的 10 个喂养误区，难怪孩子营养跟不上几乎每个妈妈都会担心孩子营养跟不上

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几乎每个妈妈都会担心孩子营养跟不上，耽误了长身体。

的确，生命早期前 1000 天，尤其是出生头两岁，孩子的营养状况，对免疫力、智力和生长发育情况等，起着决定性作用。

可在这个关键期，很多家庭在喂养孩子的问题上，会不断踩坑。

丁香妈妈老编辑为大家盘点了 10 个中国家庭最常见的喂养误区，如果你正在这样做，赶紧改。

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图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

误区一

米汤、米粥更有营养

很多家长喜欢给宝宝们吃米汤、粥、稀饭这样的流质半流质食物，认为这种食物更好消化，也比纯米饭更营养。

其实，流质半流质食物的营养密度极低。

看着孩子咕嘟咕嘟吃了一大碗，其实没多少营养进肚，宝宝没多久就饿了。

很多家长还以为是宝宝「胃口好」，殊不知，是你给孩子吃的食物营养太少了。

误区二

越烂、越软的辅食越好消化

很多家长觉得，孩子没有长牙就不会咀嚼，从而一味地给宝宝吃流食和软食，这样反而耽误了孩子。

咀嚼训练应当从辅食添加期就开始。

用牙齿或牙床练习磨碎食物，不仅可以让宝宝的面部和口腔肌肉更灵活，充分的咀嚼也有利于乳牙的发育，能让牙齿萌出更整齐，对语言能力的发展也大有助益。

误区三

宝宝一定要吃所谓的

「婴儿辅食」「儿童食品」