宝宝到了6个月体内的“铁”元素就出现“库存危机”了！而妈妈体内的铁元素也开始降低，所以给宝宝补铁变得非常急迫，小果妈妈这里有个口诀：“高铁米粉吃到周岁前，红肉每天换着吃，肝脏每周吃一次，维Cd蔬菜配餐吃，维C水果加餐吃” 。按照口诀给宝宝喂食，基本就不会出现缺铁的情况哦～

肉泥柴又难嚼，小果妈妈有妙招，把肉泥做成面线、午餐肉，或者在肉泥中加入蔬菜，打碎肉泥的纹理，让猪肉变得软嫩哦～

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南瓜羊肉面线

给宝宝做羊肉最怕膳和咬不动，这次和香甜的南瓜一起打成泥，做成面线，这样一餐营养可全啦，没出牙的宝宝还能用牙龈抿着吃，还能锻炼宝宝的咀嚼能力呢。

适合月龄：

9个月以上

食材：

去筋膜羊肉20克、南瓜100克、面粉25克

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