如何做好孩子的情绪教养

一、为什么情绪难以控制

为什么明明不应该生气 , 可是还是抑制不住呢?老师在课堂上给出了两个原因:一是因为情绪的生理机制 , 人类情绪是在大脑皮层的边缘系统这些比较低的层次、比较原始的脑区动作 。 它是以类似本能的反射方式来对外界的信息做回应 , 就像眼睛被光照了瞳孔会自然收缩一样 , 不经过考虑就做出回应了 。 因为来不及思考再反应 , 所以很难由意识来掌控它 。 二是因为我们的传统文化里面 , 缺乏对情绪的专门教育 。 作为父母本身也不知什么样的情绪是合宜的 , 弄不清楚自己的真正状态 , 当然也没有办法给孩子正确的指导 。

二、如何垫定孩子的情绪人格

一个人的童年时光是建构情感人格的关键时期 , 这个阶段的经历所形成的情感人格会跟着这个人一辈子 。 在这个阶段 , 孩子最需要的“爱” , 这是人类正常健全发展的基本条件 , 孩子早期尤其是0到6岁 , 对亲子关系的依赖很大 , 如果这个阶段能够充分感受到家庭的温暖 , 和父母有紧密情感连结 , 被爱的孩子会更独立 , 而不是和父母脱离的孩子更独立 。 因为充分的爱让孩子心里感觉安全 , 这些孩子会较早地开展探索行为 , 比较早的独立 。 相反 , 一个得不到情感满足的孩子 , 可能在将来的人生中 , 不断寻找那个心中始终没有被填满的空缺 , 虽然外表和行为独立了 , 但心理上却一直没有真正的独立 。