食物过敏严重可致死，很多妈妈却不知道怎么预防！总之过敏你可以理解为

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这年头，过敏的宝宝真不少。

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其中有个妈妈告诉我，孩子从来没有吃过鸡蛋，第一次吃鸡蛋羹，还挺爱吃的，吃了大半碗。可没过多久，孩子的表情就开始奇怪，呼吸变得急促，身上还其皮疹，靠谱爸爸让他赶紧去医院，打了肾上腺素，才抢救过来。医生说：「这么小的孩子，你要是晚一点，估计都来不及了！」

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▲严重花生过敏整个脸肿起来

这只是比较严重的情况。稍微轻微点的也不好受，不说别人了，靠谱爸爸自己的女儿就是奶粉过敏。孩子几个月大的时候，本来爹妈打算宝宝甩给奶奶，夫妻双双去旅行一周，至于口粮就交给奶粉。

结果宝宝第一口奶粉喂进去，嘴巴周围就红了一圈。完蛋！奶粉过敏，签证，机票，旅行团全退了，回家乖乖母乳，这一喂就是一年多，期间一口奶粉没喝…….

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过敏到底是怎么回事？

说一千道一万，这过敏到底啥意思，这么折腾的病怎么来的？从专业角度来说，过敏可以写一本书，涉及三种介质，四种类型，你要是不考医生，其实也没必要了解那么细致。

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总之过敏你可以理解为，身体本来是有一群免疫球蛋白，负责攻击病毒细菌之类的入侵者。但有一天，这群免疫球蛋白发神经了，死盯着一些无关紧要的入侵物，这种入侵物可能是芒果，可能是香蕉，可能是奶粉，可能是灰尘螨虫。

盯上他们以后，就开始控制身体腺体，释放各种乱七八糟的军火武器攻击这些入侵物。神仙打架，百姓遭殃，身体的正常细胞就让这些乱七八糟的物质折腾的够呛。本来请来的保镖是用来杀病毒的，结果这些保镖全是疯子，跑主人家乱砸乱砍。这就是所谓的过敏了！

了解了这些以后，你就知道了，其实对付过敏大概有三招！

第一招，你既然知道有些东西会让身体里的保镖（免疫球蛋白）发疯，那么就别接触这些东西。惹不起，咱们就跑嘛。

第二招，保镖（免疫球蛋白）已经发疯了，并且用了各种军火武器。你就收缴这些武器，就是用氯雷他定，西替利嗪，扑尔敏，赛庚啶，酮替芬之类的东西，让军火（组胺）失去作用。

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第三招，让保镖们安静下来。医生可能会给你打肾上腺素，让你发炎的身体器官镇静下来。比如你呼吸道肿起来了，打完肾上腺素，你就能正常呼吸了。如果孩子有严重过敏的情况，医生都会建议父母随身带肾上腺素，一言不合就来一针！

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我怎么知道我过敏？

很多妈妈说，怀疑孩子过敏，要不要做个过敏源测试？

很多医院也会推荐孩子做过敏源测试。但靠谱爸爸看了很多资料，发现做不做过敏源测试是有争议的。为什么争议？因为过敏源测试根本不准，测出来不过敏的，说不定也过敏。测出来过敏的，说不定根本没症状。那做了干什么。。。。。特别三岁前，过敏源测试往往意义不大。

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可不做过敏源测试，你怎么知道会不会过敏呢？美国权威医学网站梅奥诊所告诉我们，你们应该走这三个步骤：怀疑——测试——回避。

怀疑阶段

所谓怀疑就是，给孩子添加新的食物都要谨慎一点，比如六个月大了，打算给宝宝加辅食了，我们第一次加别吃太多，比如吃肉泥，就吃一口。然后今天就不吃了，观察一两天发现没有皮疹，没有便血，没有莫名其妙的症状。就确认不过敏，以后想吃多少吃多少。

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测试阶段

但是万一，吃完就皮疹了，就便血了。你下次可以再少量吃一次，如果和上次一样，那就可以确诊你对这种肉泥过敏了。

回避阶段

接下来怎么办？接下来你要把孩子对这种肉过敏写在墙上！告诉你身边所有的亲人朋友，在家族微信群群发！孩子对XXXX过敏。你告诉的人越多，大家再给他吃这个的概率就越低！

在美国甚至都主张给爹妈搞个纹身，上面写上：「我家孩子吃虾过敏，谁敢给他喂虾，我打死他！」

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我虽然说的夸张，但以上都是金玉良言。

预防过敏正确的姿势！

如果你认真看完我上面说的，你大概对过敏就有初步的了解了。但家长们也不要太过于紧张，对过敏怕东怕西，啥都不敢给孩子吃。有研究显示， 90%的过敏是由这八类食品造成的。重点盯防这八种魔头就好。

他们分别是：花生、坚果（如核桃，山核桃和杏仁）、鱼、贝类、牛奶、蛋、黄豆、小麦。

如果你家孩子是过敏体质，你可以干脆找不含八大致敏成分的食物，虽然市面上很难找。但靠谱爸爸还是给大家找到了一款非常棒的产品——华大基因小米米粉。

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这款小米米粉，属于纯粗粮，和燕麦那类粗粮相比，少了容易致敏的麸质，因此更加安全。最关键的是它营养丰富，各种微量元素和营养物质应有尽有。

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它虽然叫米粉，但可不是米糊，是面条状的。口感不是一般的好，不需要很高深的烹饪技巧，随便煮一煮，都能保持它的Q弹口感，一点不粘牙。靠谱爸爸给女儿煮了一次，自己偷偷吃了半碗，真好吃………

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最后给大家放上两个食谱，这两份食谱的特点是——超级简单。非常适合靠谱爸爸这种不会做饭的爸爸，哪天妈妈要去闺蜜聚会，宝宝的晚餐要爸爸们自己做。就试试这几道菜吧。

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搞定宝宝的口粮，你可能还有一些烦恼。比如说一些宝宝因为生病吃抗生素，造成肠道菌群紊乱，经常拉肚子。怎么解决呢？你可以考虑补充一点益生菌，华大基因优美达小益健现已加入豪华套餐。

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那位说了，小益健是个什么呢？这也是华大基因推出益生菌固体饮料，里面含有丹麦进口菌株BB-12 ，每一袋都有30亿活菌。

益生菌妈妈们肯定都听过了，那么BB-12益生菌又有什么不一样？靠谱爸爸要说，这款益生菌的效果更可靠，目前有370余篇科技论文，以及180余项临床研究支持，不是光靠吹牛有的口碑。再加上这款益生菌1985年就用于食品，有着几十年的使用经验，安全性更加放心，连美国的FDA和欧洲食品安全局这样的大牌机构都认可过，如果妈妈们希望调整宝宝肠道菌群，趁这个机会把益生菌和小米米粉买来一起吃，岂不是非常划算吗！

这么好的益生菌，上线当然好评如潮，不信你看。

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扯淡结束！我们说重点…..哪里可以买到呢？

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