孕妈妈们整个孕期都似乎被一种紧张气氛所笼罩，越是到孕晚期越是紧张，很担心胎儿有个三长两短。孕晚期虽说产检的频次加大，但是也做不到时时刻刻受到医生的指导。那么，孕晚期如何判断胎儿是否安全？成为孕妈妈们关心的问题。

孕晚期是指28周到40周，要想判断胎儿安全，就需要时刻注意。如果自己判断的话就注意胎动和自己的体重增长情况，如果到医院检查就测量宫高、腹围、胎心率，做B超和胎心监护。我们一起来了解这些方法。

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自己在家判断

1、胎动

孕晚期胎动变得频繁和剧烈，孕妈妈能轻松地感受到。胎动是孩子安全与否的晴雨表，所以可以根据数胎动来判断胎儿是否安全。每个胎儿都有自己的规律，注意胎动变化，掌握自家胎儿的规律。

每天早上、中午、晚上各数一小时胎动，这3次胎动相加乘以4就是12小时的胎动，一般来说， 12小时的胎动次数在30-40次都为正常，最低不能低于15次。

如果胎动太少，或者胎动出现突然增多又骤然停止的现象，说明胎儿有缺氧危险。

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