孩子小时候到底胖点好还是瘦点好？专家发话了人们常说生个白白胖胖的大小子

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小雅家的孩子自打生下来就不胖，随着年龄的增长，反而越长越瘦了，小雅还一直担心孩子会不会营养不良，到处跟人请教怎么给孩子增肥，后来在路上遇到同事，同事家的孩子和自家孩子差不多大，但体重却整整高出了30多斤，但同事却告诉她，自己为了给孩子减肥什么办法都用过了，都没啥效果，真担心一身肥肉到时候会影响孩子身高，听到这，小雅又觉得孩子瘦点也没啥。父母似乎总是这样，孩子瘦一点总想让他长胖，孩子胖了又想让他瘦些，那么孩子小时候到底是胖点好还是瘦点好呢？不胖不瘦又是怎么个标准呢？下面我们就一起来看看吧。

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胖孩子

人们常说生个白白胖胖的大小子，可见，多数人是觉得孩子胖点好的，但如果孩子比较胖的话，就很容易产生各种健康问题，肥胖会加重孩子身体上的负担，影响钙的吸收，所以家长担心胖孩子长不高是有道理的，而且肥胖还会影响孩子的运动能力和形象，容易造成孩子自卑，不过随着身高的增长，胖孩子可能会慢慢的变得“结实”起来，但也有可能会越来越胖，这需要家长帮孩子控制体重。

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瘦孩子

老话说“有钱难买老来瘦” ，其实也可以用在孩子身上，小孩子和老年人其实有很多相同之处，一个身体还没发育完全，另一个身体机能退化，其实都代表着发育不完整，专家研究发现，身材偏瘦的人身体各个器官的负担也小，往往更加健康，所以家长们也不用担心孩子瘦了，其实孩子小时候瘦一点更好。

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多少最合适？

虽说孩子瘦一点好，但也不能太瘦了，太瘦了容易导致营养不良，反而会阻碍身体发育，那么孩子的体重到底有没有一个标准呢？对于6—16岁的孩子来说，其标准体重＝年龄×2+8 ，正常体重范围在此体重的正负20%之间，家长可以用这个方法来粗略测量自家孩子的体重是否达标。

如何控制？

控制孩子的体重大致可以通过两方面来做到，一方面是控制孩子的饮食，家长要注意孩子每日吃饭的次数和数量，做好营养均衡，另一方面是控制孩子的运动，适当的运动既能管理身材又能锻炼身体，家长可以给孩子报个兴趣班，帮孩子培养一门运动爱好。

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各位家长，你们家孩子是胖还是瘦呢？你觉得孩子小的时候胖点好还是瘦点好？欢迎和大家一起讨论。