如何让宝宝在冬季睡个好觉？

我家宝宝也是冬天出生的，出生的当天家里就供暖了，出院回家后室内温度适宜，但是有些干燥，常常一觉醒来鼻子特别干。我想，冬天大家最担心的莫过于寒冷跟干燥了，毕竟不是所以地方都会供暖的。

怎么让宝宝在冬天睡个好觉呢？

首先，室内温度跟湿度

室内温度要适宜， 22-24度即可，有暖气的话一般温度能够达标，没有暖气的话可以开空调，或者小太阳，注意不要朝着宝宝吹，一定要离远一些；

室内湿度很重要，可以选择加湿器或者放几盆水卧室，我家每到冬季供暖，都会放2盆水卧室；

室内必须通风换气，每天1-2次，通风换气的时候，把宝宝抱到别的房间，注意保暖，避免感冒；

第二，宝宝的睡眠穿着

宝宝睡觉的时候，不要穿太多，太笨重。穿得太多睡觉不舒服还会热到，影响睡眠；

宝宝睡觉的时候，不要盖得太多太厚，很容易捂到宝宝，尤其不要盖到宝宝脑袋，出现危险；

宝宝睡觉的时候，可以穿件小睡衣，然后盖床小被子，或者穿着睡袋，安全又放心；记得摸摸宝宝的后背或者胸口，温热的话代表穿着合适，如果太凉的话需要加衣服，太热出汗的话，代表穿太多盖太多，要适当减少。

第三，宝宝的睡眠方式

宝宝是跟父母一起睡还是自己睡？我家宝宝一直是跟我们睡大床的，但是一定要注意，被子各盖各的，不要压到宝宝，更不要捂到宝宝；