小宝宝长到了6个月，妈妈的母乳可不能满足他们的营养需求，特别是铁元素！所以宝宝刚开始添加辅食就要先吃富含铁元素多的食物，如强化铁米粉，米粉好消化，不用咀嚼，而且特别添加了铁元素，特别适合刚开始添加辅食的宝宝。

不过总吃米糊，别说是宝宝了，妈妈都做腻了， 6个月宝宝的辅食就不能变些花样嘛！

当然可以！小果妈妈来支招，教大家做不一样的6个月宝宝辅食！

----除了米粉， 6个月宝宝还可以这样吃！营养丰富，简单省事，含做法//---- http:// //

青菜银鱼山药羹

山药是口感软糯香甜，含有优质淀粉可以提到主食，搭配上青菜，补充维生素，合理搭配，营养更丰富！

适合月龄：

6个月以上

食材：

银鱼50克、山药150克、青菜少许

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制作方法：

1、将银鱼清洗干净，放入锅中煮熟。

2、带上手套，把山药削皮，切段。

3、这时候银鱼也差不多煮熟啦，捞出。

4、切好的山药和银鱼放入料理杯中，打成细腻的泥浆。

5、把青春浸泡后冲洗干净，取嫩叶部分。

6、把嫩叶部分切碎备用。

7、锅中加入清水煮沸，倒入银鱼山药泥搅拌均匀，食材煮烂后，将青菜碎末倒入其中，翻拌均匀，再次煮开后就可盛出啦。

----除了米粉， 6个月宝宝还可以这样吃！营养丰富，简单省事，含做法//---- http:// //

除了米粉，6个月宝宝还可以这样吃！营养丰富，简单省事，含做法