很多家长在刚开始给宝宝添加辅食的时候都会发蒙 ， 不知道给宝宝准备什么样式的辅食 ， 很多时候都会因为自己的失误 ， 给宝宝吃了一些没有营养的食物 。 今天就来跟各位新手爸妈们聊聊 ， 这些看似适合宝宝的辅食其实非常没营养 ， 不适合给宝宝吃 。 赶紧来看看吧！

----这3种被称为“最糟糕的辅食” ， 宝宝要少吃 ， 家长别忽视！//---- http:// //

一：蔬菜汁

蔬菜中富含维生素和膳食纤维 ， 宝宝多吃蔬菜的确好 ， 有助于促进肠胃蠕动 ， 预防便秘 ， 还能满足宝宝生长需要 。 由于宝宝在刚添加辅食的时候 ， 很多家长担心宝宝没有牙 ， 准备的辅食都很细致 ， 所以蔬菜一般都很愿意做成蔬菜汁或者是煮蔬菜水喝 ， 这种做法其实是不对的 。 新手爸妈可以用蔬菜泥代替蔬菜汁或者是蔬菜煮水 ， 可以让宝宝吸收蔬菜中更多的营养 ， 也利于宝宝吸收 。

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