这碗汤孩子冬天要多喝，比枸杞补眼睛，近视孩子多吃，能恢复视力我在医院接待来就诊的近视孩子中发现

我在医院接待来就诊的近视孩子中发现，配镜的青少年中，绝大多数16岁左右就达到了600度左右，并且每年以50-100度的速度在增加，更有甚者在一个暑假就能增加100-200度。

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造成孩子近视的原因是：

1、户外活动时间少

研究表明，增加户外活动时间对青少年近视眼的发生发展有比较明确的保护作用。因此，家长一定要多带孩子到户外走走。户外活动越多，发展成近视眼的可能性越小。

2 、光线太亮或者过暗

在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书，如果光线太强，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体；光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况都会导致眼睛疲劳、调节过度或痉挛而形成近视。

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