孕期产检中血红蛋白这一项有多少孕妇在意?
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一般来说 , 健康的成年人的血红蛋白应该在110-150g/L , 如果低于100g/L就提示孕妈咪有贫血的情况了 。
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贫血的孕妈咪一般伴有头晕、乏力、食欲不振、心悸、呼吸短促、皮肤黏膜苍白等症状 , 但轻度的贫血一般孕妈咪几乎是没有症状的 , 孕妈咪贫血对于胎宝宝的健康也有着深远的影响 , 贫血的孕妈咪极易造成胎宝宝发育迟缓、早产 , 严重的还会导致胎宝宝缺氧甚至死胎 , 所以在孕期 , 医生会给孕妈咪检测血红蛋白 , 来判定孕妈咪是否有贫血的问题 。
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进入孕中期 , 胎宝宝的生长发育速度加快 , 对于营养的需求也增加了 , 孕妈咪从孕中期开始就要多吃一些富含铁的食物 , 如瘦肉、牛肉、乌鸡、动物肝脏、动物血、火龙果、樱桃等 , 配合富含维生素C的蔬菜和水果 , 如猕猴桃、鲜枣、柚子、青椒、草莓、柑橘、西红柿等食物 , 可以促进铁质的吸收 。 如有贫血严重的孕妈咪 , 就要在医生的指导下服用铁剂了 。
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