3个习惯让孩子受益一生,高层次的父母这样言传身教
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史蒂芬·柯维说:想法产生行动 , 行动养成习惯 , 习惯变成性格 , 性格决定命运 。
欧洲商学院教授特奥·康普诺利在《慢思考》里 , 把人的大脑分为:反射脑、思考脑和存储脑 。 简单来说 , 反射脑管直觉 , 思考脑管理性 , 存储脑管记忆 。
习惯和逻辑 , 哪一个对我们更重要呢?行为科学研究得出结论:
一个人一天的行为中 , 大约有5%是非习惯性的 , 而其他95%的行为都源自习惯 。 这基本上意味着 , 是习惯 , 而不是逻辑 , 决定了我们的一生 。
养成一个习惯需要21天 , 但可以帮助我们把思考脑中的逻辑变成反射脑中的习惯;帮助我们从狭窄的5%跨越到广阔的95% 。
如何通过习惯让自己更优秀 , 同时把好的习惯传递到孩子的教育中?
壹 养成善待身体的好习惯
万达创始人王健林一天要在四个城市之间奔波 , 苹果CEO库克一天只能睡三个小时 。
基层工作者靠体力 , 中高级管理者靠智力 , 而顶级的企业家回过头来又要靠体力 。 想要在商业、管理、个人方面做得更优秀 , 必须有充沛的体力和旺盛的精力 。
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