随着宝宝在准妈妈肚子里的每天长大 ， 孕妈妈的改变不仅是外在身体的日渐凸起的大肚子 ， 同时 ， 孕妈妈的肠胃、膀胱、脊柱的变化也很大 ， 有的孕妈妈们会因此会吃不好睡不好 ， 孕期松弛素的分泌更是让她们经常出现腰酸背痛等情况 ， 各种尴尬接踵而至 ， 便秘 ， 屁多 ， 狂跑厕所……身心疲惫 。

产康专家建议 ， 准妈妈要做适当的运动 ， 合理调节身体 ， 虽然有时候身心疲惫 ， 但一切的改变都是为了健康宝宝的出生 ， 所以要有坚定的信念 。 下面一起来看看孕期孕妇和胎儿的每周变化过程~

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