孕妈妈晚上翻来覆去睡不着，对胎宝宝有影响吗？我们首先来看一下孕妈妈晚上翻来覆去睡不着的原因，再看看对胎儿是否有影响。

孕妇晚上翻来覆去睡不着的原因。

1.荷尔蒙影响

在怀孕初期，孕妇的身体荷尔蒙会发生明显的变化，这种变化对于有的孕妇来说很难适应，因此在夜晚会出现失眠的现象。将来有一部分比较幸运的孕妇会感觉特别疲惫，而睡得特别沉。

2.尿频。

怀孕以后，随着子宫的增大，膀胱受到的压力越来越大，孕妇会感觉尿频，半夜经常起来上厕所也会影响睡眠。

3.胎动。

有的胎宝宝就喜欢在夜深人静的时候运动，翻来覆去也会导致孕妈妈睡眠不好。

4.睡姿不舒服。

有的孕妇在怀孕前喜欢右侧卧，仰卧，甚至趴着睡，但我们知道要左侧卧才会缓解孕妇子宫右旋的状态，有些孕妇不太习惯于这种睡姿，因此会觉得无法入睡。

5.精神压力大。

有些孕妇在怀孕以后担心自己的身体情况，担心胎儿的情况，担心以后育儿情况，因此会有很大的精神压力，也会导致晚上翻来覆去睡不着。

孕妇晚上睡不着，对胎儿是否有影响？

一般来说对胎儿并没有什么太大的影响。主要是影响孕妇本身的休息，白天会显得精疲力尽，没有力气。但是如果是严重的失眠，孕妇可能就需要咨询医生的专业建议。

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