一岁以前的宝宝依然是以奶为主，其他食物为辅， 7个月的宝宝已经开始长牙了，宝宝长牙的时候，他的牙龈会有痛痒的感觉，这个时期的宝宝非常喜欢吃一些带点颗粒、粗糙而有嚼头的辅食类。

----7个月宝宝能吃什么辅食呢？宝宝吃辅食和喝奶的时间如何安排？//---- http:// //

宝宝到了长牙期间，宝妈可以把以前宝宝吃的泥状类的食物改为颗粒状和比较硬的食物了。通过对宝宝食物的改变，这样既锻炼了宝宝的咀嚼能力、吞咽能力还能缓解宝宝长牙给他带来的不适感。今天我们就来聊聊如何给7个月宝宝安排辅食的事吧！

7个月宝宝添加进食时间安排：

早上7～8点:一般宝宝早上醒来，家长可以先安排宝宝吃母乳。一般宝宝吃完母乳后，大约2个小时左右就会饿了，也到了要吃东西的时间了。

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9点30～10点:这个时间可以给宝宝添加辅食了，宝宝吃完辅食稍微间隔点时间就给宝宝吃点水果也挺好的;

12点30～1点:这个时间又可以给宝宝安排喝奶或者母乳了;

下午3点～4点:这个时间可以给宝宝安排食用一些蛋黄/粥类或者米粉类。

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