学会这些“套路”,妈妈再也不愁宝宝不爱喝水!
天气一天天开始变冷 , 气温也是逐渐走低 , 这时候带宝宝出行 , 喝点热水很有必要 。
当然了 , 爸妈们也是需要多喝水的哦~
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除了母乳以外 , 宝宝的最佳饮品就是安全又便宜的白开水 。
家里的自来水是经过国家正规的检测 , 其中的微生物细菌已通过多层净化处理后被高温杀死 , 保留了适量的钙、镁等微量元素 , 不会对宝宝身体造成过多的负担 , 因此大家在饮用白开水的时候应该是放心的 。
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如果当地水质很差 , 家里又有条件的话 , 当然也可以买一台质量有保障的净水器 。
宝宝喝水也是有讲究的 , 夏季最好饮用与室温相同的白开水 , 冬天可以喝40℃左右的水 。
另外 , 煮沸后冷却至20-25℃的白开水 , 与宝宝体内细胞液的特性十分接近 , 比较容易进入到细胞内 , 促进新陈代谢 , 增强免疫力 。
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