育儿说：对于0-2个月的宝宝，怎样有效的刺激宝宝的大脑发育呢？导读：对于0-2个月的宝宝

导读：对于0-2个月的宝宝，怎样才能有效的刺激宝宝的大脑发育呢？

育婴师提醒你，主要从保证睡眠、增强安全感、加强互动这几方面来谈一谈。

（一）保证宝宝睡眠

0-2个月的宝宝，很大一部分时间都在睡眠中，大概平均每天睡眠时间在14-16小时左右，尤其是月子里的宝宝，清醒时间短、睡眠时间长。

这个阶段，睡眠对他们的生长是很关键的，足够的睡眠也将促进宝宝大脑与身体的发育。因此，要尽可能保证宝宝的睡眠时间。

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当新生儿遇有声音、光亮、震动以及改变宝宝的体位时，会出现没有规律的、全身性的、短暂的、不协调的抖动现象，这是非常正常的惊跳反应，可以通过轻轻安抚宝宝身体或双手，或使用睡袋、襁褓等，增加包裹感，减少惊跳。

基本上到三个月之后，惊跳情况就会有很大改善了。

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