1个苹果1包吐司，快手点心，10分钟搞定孩子下午加餐，比买的好吃 1个苹果1包吐司

1个苹果1包吐司， 2分钟学会在家做苹果派，香甜好吃根本停不下来

今天周末总是需要闺蜜一起聚聚的时间了，都是天天忙，总是腾不出时间来，今天正好周五，闺蜜带着她家的宝贝女儿，然后我家臭小子，两个人真是闹翻天了，一个人还没觉得夸张，两个在一起，战斗力真不是吹的，客厅的玩具我的天摆的简直没法下脚了，下午还不到晚点两人就喊着饿，非要吃零食，主要冬天太干了，孩子容易上火，为了让他们少吃一些膨化食品，就下厨房给孩子们切了点水果做点沙发，还配了一个快手版的苹果派，谁知道人家闺女超级喜欢，非要认我当干妈，要天天吃，让人哭笑不得。

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制作方法是超级简单，家里只需要有两种食材就可以完成，原味吐司和苹果。苹果是水果之王，富含大量的糖分，有机酸，膳食纤维，多种维生素。苹果中大量的糖分能补充人体所需要的能量，而且苹果还富有浓郁的果香味，能使人心情愉悦，舒缓情绪，关键吧苹果中的膳食纤维含量达1.2% ，它能刺激胃酸的分泌和促进肠道的蠕动，加速食物消化和排出，对于便秘有很好的缓解作用。而且小孩子来吃的话，还能增加人体免疫力，所以说这个水果家里是不能断的。

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