发酵食品适合经常给孩子吃,好消化还能养脾胃
----发酵食品适合经常给孩子吃 , 好消化还能养脾胃//---- http:// //
孩子最近脾胃不好 , 吃东西经常消化不良 , 每天肚子都是鼓鼓的 。 在做了限制零食、加强运动的努力后 , 我也在琢磨怎么在饮食上给予调理 。
因为孩子已经上幼儿园 , 幼儿园里的一日三餐没办法干涉 , 等晚上放学回家又不能吃得太丰盛 , 每晚都是给孩子炒菜煮粥 。 有时孩子菜也没吃多少 , 只喝点粥 。 经常这么下去也不是办法 , 我为此都有些发愁了 。
近来在一本儿科专家写的书上看到一种说法 , 我仿佛看到了救星 。
发酵食品适合经常给孩子吃 , 不仅能够促消化 , 还能养胃健脾 。
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