孕妇怀孕后担心的问题就比较多 ， 比如胎毒 ， 胎毒是产后急性过敏重症的俗称 ， 主要表现为各种皮肤变态反应 ， 如疮疖、疥癣、痘疹等 。 主要表现为各种皮肤变态反应 ， 如疮疖、疥癣、痘疹等 。 临床常见的主要证候有胎毒发热 ， 胎毒发寒 ， 胎毒发搐 ， 胎毒发黄 。 如何该在怀孕期间预防胎毒 ， 成为准妈妈们一大烦心事 ， 其实很多水果里都有不错的营养可以预防 。 今天就和大家分享一个食物就可以预防胎毒 ， 保护胎儿 ， 保护自己的好办法 ， 孕妇每天喝1碗 ， 促进胎儿发育 ， 远离胎毒 ， 对自己也好！

苹果莲子炖银耳

----孕妇每天喝1碗 ， 促进胎儿发育 ， 远离胎毒 ， 对自己也好！//---- http:// //

By 飘零星

配料：

银耳 1朵、莲子 1小碗、苹果 1个、枸杞 10粒、冰糖 2粒

烹饪步骤：

1.原料：苹果、莲子、银耳、冰糖、枸杞 。

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2.莲子泡发 。

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3. 银耳泡发后撕成小朵 ， 放入电压力锅 。

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4.加入水 。

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