宝宝睡觉喜欢蹬被子？穿得厚不是办法，一招轻松解决宝妈贝贝就有这样的顾虑

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宝宝睡觉总喜欢蹬被子，一到冬天，妈妈就要着急了。宝妈贝贝就有这样的顾虑，她家宝宝已经快1岁了，睡觉的时候总是不老实，每天夜里贝贝都要起来帮他盖好几次被子，后来她干脆给宝宝穿上厚棉衣睡觉，这样就算宝宝把被子踢开，也不用担心感冒了。结果没过2天，宝宝竟然感冒了，后来才知道是因为睡觉时给他捂得太厚了。

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一、不要给宝宝穿太厚

有些宝妈担心宝宝晚上睡觉会冷，所以就会给他“全副武装” ，帽子、袜子、棉衣齐上阵，给宝宝裹得像个小熊，然后再用一个被子盖着。其实这样对宝宝反而不好，晚上睡觉的时候大人也不喜欢穿衣服睡，睡觉本来就应该是全身放松的，结果穿了这么多衣服，宝宝连翻身都是个问题。如果尿湿了或是出汗了，尿不湿和衣服更换起来也比较麻烦，更容易感冒。所以宝妈要注意睡觉时不要给宝宝穿太多，另外最好不要给宝宝用尿布，可以选择柔软透气、吸收好的纸尿裤，这样妈妈更省心。

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二、应该怎么穿呢？

新生儿

刚出生的时候，宝宝抗冷能力比较差，所以需要借助于外界取暖，因此新生儿睡觉的时候，宝妈可以给他穿上薄睡衣，然后用小包被包着宝宝，最后用一个被子盖着宝宝。具体厚度要根据室内的温度进行调整，如果家里有暖气或是空调的话，就可以用薄一些的被子。

1岁左右

宝宝在1岁左右的时候，就已经有很大的活动量了，晚上睡觉的时候也会不停的变化姿势，很不老实。所以这个时候宝妈可以给宝宝准备一个小睡袋，然后给他穿上薄睡衣，再盖一个被子就可以了。

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2-3岁

宝宝2-3岁的时候，宝妈要根据他的睡眠情况来判断需要的东西，如果宝宝睡觉相对来说比较乖的话，就可以给宝宝穿上薄一点的睡衣然后再盖个被子；如果宝宝还是很不老实，乱蹬被子，宝妈还可以给他准备一个稍大一点的睡袋，然后穿一套薄睡衣，套上睡袋再盖被子，防止宝宝乱踢被子。

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除了睡觉的时候不要给宝宝捂得太厚，白天也是一样的，一般来说，过冬的时候，宝宝穿的衣服厚度比宝妈的厚度再多一件衣服就可以的，捂得太多反而对宝宝不好，温差有变化的时候，要记得给宝宝添减衣物。